CINTA KASIH ANTARA SUAMI ISTRI

Dalam perkawinan dianjurkan, bahwa suami mengasihi istrinya seperti dia mengasihi dirinya, sedangkan istri menghormati suaminya. Sebab tidak ada orang yang membenci tubuhnya sendiri, tetapi mengasuhnya dan merawatnya dengan penuh kecintaan. Dikatakan bahwa kasih itu sabar, kasih itu murah hati, ia tidak cemburu, tidak memegahkan diri, tidak sombong, tidak melakukan yang tidak sopan, tidak mencari keuntungan diri sendiri, tidak pemarah, tidak menyimpan kesalahan orang lain dan pemaaf.
Pada saat ini pola keluarga tradisional dimana suami sebagai pencari nafkah, sedangkan istri yang mengurus rumah tangga dan anak-anak, sudah banyak berubah. Pada saat ini banyak istri yang bekerja, disamping bertujuan untuk membantu perekonomian keluarga juga untuk mengembangkan karienya. Dengan peran ganda istri ini, apakah ada pengaruhnya terhadap keharmonisan rumah tangga??. Hal ini belum tentu, karena tergantung pada kerjasama antara suami istri tersebut. Kalau masih menerapkan pola tradisional, yaitu istri bekerja urusan rumah tangga sepenuhnya masih tanggung jawab istri, tentunya sangat memberatkan baik jasmani maupun mental istri tersebut. Dampaknya istri akan menjadi terlalu payah, tidak ada waktu untuk bersantai, mudah tersinggung, stress, yang dapat mengganggu keharmonisan rumah tangga. Tetapi sebaliknya, kalausuami ikut bahu-membahu dengan penuh kesadaran yang dilandasi oleh rasa kasih sayang untuk ikut serta mengatasi tugas istri dalam urusan rumah tangga dan anak-anak, maka tugas yang tadinya terasa berat sekarang menjadi lebih ringan dan membahagiakan.
Pada keluarga yang memiliki anak-anak yang sudah besar, anak-anak bisa dilibatkan dalam berbagai kegiatan dirumah, sehingga anak-anakpun terlatih untuk bekerja sama, saling tolong menolong, mempunyai tanggung jawab, dan saling mengasihi diantara keluarga.
Ungkapan kasih sayang ini dapat dituangkan dalam berbagai bentuk, tidak hanya dengan kata-kata saja tetapi bisa dengan perbuatan yang nyata. Disamping itu, agar kasih sayang antara suami isteri berjalan langgeng, maka perlu dipupuk. Misalnya dengan memberikan hadiah-hadiah kecil pada waktu ulang tahun pasangannya, meluangkan waktu berdua saja untuk menonton, dsb.

Indahnya Menulis di Blog

Dari awal niat saya untuk menulis di blog ini, hanya sekedar coba-coba tetapi setelah saya memulai terasa asyik untuk ditekuni, menurut saya menulis di blog bukan hanya sebagai buku diary saja, kita bisa menuangkan ataupun mengekspresikan diri secara bebas asal sopan he,,he,,
Membuat blog untuk pribadi hanya sebagai menyimpan memory yang ada di dalam pikiran saya, ketika suasana hati senang, bete, galau ataupun sedih,ha,,ha,, tetapi bukan itu saja bagi saya blog bisa juga di isi dengan materi pengetahuan yang sudah saya dapatkan di meja kuliah.
Blog dapat membuat saya mengasah dalam merangkai kata maupun tulisan, walaupun itu semua masih meragukan kemampuanku,, tetapi kalo tak coba kapan lagii,,,Oleh karena itu saya sangat senang bilang sobat-sobat bisa mengkomentari jurnal ataupun tulisan-tulisan saya yang masih acak-acakan,,
Semoga ke depan blog saya banyak diminati sobat-sobat,, untuk pembelajaran dalam menulis di blog  ini, saya sangat mengharapkan komentar-komentar yang membangun...

10 Pesan Penting Untuk Kelangsungan Hidup Anak

WHO, Unicef, Unesco, MCI (Mother and Child International) dan berbagai organisasi didunia yang bekerja untuk kesehatan dan tumbuh kembang anak, telah membuat pesan yang disebarkan keseluruh dunia dalam buku "Facts for Life".
Berikut 10 pesan penting intisari dari "Facts for Life" :

1. Kesehatan ibu dan anak dapat ditingkatkan dengan mengatur jarak kehamilan minimal 2 tahun, tidak hamil sebelum 18 tahun atau sesudah 35 tahun, dan membatasi jumlah anak tidak melebihi 4 orang.
2. Untuk mengurangi bahaya dalam masa kehamilan, maka semua wanita hamil harus melakukan perawatan pranatal dan bersalin pada tenaga kesehatan yang terlatih.
3. Untuk beberapa bulan pertama, ASI saja merupakan makanan yang terbaik untuk bayi (ASI ekslusif). Bayi baru memerlukan makanan tambahan selain ASI, pada umur 4-6 bulan.
4. Anak umur dibawah3 tahun memerlukan makanan khusus, yaitu perlu makan 5-6 kali perhari dan makanannya harus yang bergizi.
5. Diare dapat membunuh anak akibat terlalu banyaknya cairan yang keluar. Oleh karena itu pada setiap anak yang diare harus diberikan banyak minum, misalnya dengan ASI yang tetap diteruskan ditambah dengan Oralit, kalau tidak ada oralit dapat diberikan kuah sup atau larutan gula garam (LGG). Apabila diare tetap berlangsung, anak harus segera dibawa ke tenaga kesehatan yang terdekat. Disamping itu anak juga memerlukan makanan yang bergizi lainnya, agarb tidak terganggu pertumbuhannya.
6. Imunisasi dapat mencegah berbagai macam penyakit yang dapat mengakibatkan gangguan pertumbuhan, cacat dan kematian. Oleh karena itu imunisasi sudah harus lengkap dalam satu tahun pertama kehidupan. Semua wanita pada usia subur harus mendapat imunisasi tetanus.
7. Sebagian besar anak dengan batuk-pilek dapat sembuh sendiri. Tetapi batuk disertai nafas yang lebih cepat dari biasanya, harus segera dibawa ketenaga kesehatan yang terdekat. Anak yang sakit batuk/pilek harus makan dan minum lebih banyak.
8. Banyak penyakit yang disebabkan oleh kuman yang masuk melalui mulut. Penyakit ini dapat dicegah dengan penggunaan jamban, mencuci tangan dengan sabun dan air sesudah buang air besar dan sebelum menyiapkan makanan, menjaga kebersihan air dan makanan, dan merebus air sebelum diminum.
9. Kesakitan dapat mempengaruhi pertumbuhan anak. Sesudah sakit anak memerlukan makanan ekstra, untuk mengganti kehilangan berat badannya pada waktu sakit.
10. Anak batita (bawah tiga tahun) harus ditimbang setiap bulan. Apabila tidak terdapat kenaikan berat badan 2 kali berturut-turut, pasti ada sesuatu yang salah.

Tumbuh - Kembang Anak

Sebenarnya tumbuh kembang merupakan 2 istilah yang sifatnya sangatlah berbeda, tetapi saling berkaitan dan sulit untuk dipisahkan, yaitu pertumbuhan dan perkembangan.
Di sini saya akan coba memberikan memahamai dari masing-masing istilah diatas, yang saya peroleh dari beberapa sumber yang saya baca.
1. Pertumbuhan (Growth) berkaitan dengan masalah perubahan dalam besar, jumlah, ukuran atau dimensi tingkat sel, organ maupun individu, yang bisa diukur dengan ukuran berat (gram, pound, kilogram), ukuran panjang (cm, meter), umur tulang dan keseimbangan metabolik (retensi kalsium dan nitrogen tubuh).
2. Perkembangan (Development) adalah bertambahnya kemampuan (skill) dalam struktur dan fungsi yang lebih kompleks dalam pola yang teratur dan dapat diramalkan, sebagai hasil dari proses pematangan. Disini menyangkut adanya proses diferensiasi dari sel-sel tubuh, jaringan tubuh, organ-organ dan sistem organ yang berkembang sedemikian rupa sehingga masing-masing dapat memenuhi fungsinya. Termasuk juga perkembangan emosi, intelektual, dan tingkah laku sebagai hasil interaksi dengan lingkungannya.

Sehingga dari uraian diatas, dapat kita simpulkan bahwa pertumbuhan mempunyai dampak terhadap aspek fisik, sedangkan perkembangan berkaitan dengan pematangan fungsi organ/individu. Walau demikian, kedua peristiwa itu terjadi secara sinkron pada setiap individu.
Sedangkan untuk tercapainya tumbuh kembang yang optimal tergantung pada potensi biologiknya. Tingkat tercapainya potensi biologik seseorang, merupakan hasil interaksi berbagai faktor yang saling berkaitan, yaitu faktor genetik, lingkungan bio-fisiko-psiko-sosial dan perilaku. Proses yang unik dan hasil akhir yang berbeda-beda yang memberikan ciri tersendiri pada setiap anak.
Tujuan Ilmu Tumbuh Kembang adalah mempelajari berbagai hal yang berhubungan dengan upaya untuk menjaga dan mengoptimalkan tumbuh kembang anak baik fisik, mental dan sosial. Juga menegakkan diagnosis dini setiap kelainan tumbuh kembang dan kemungkinan penanganan yang efektif, serta mencari penyebab dan mencegah keadaan tersebut.

(Sumber: dr.Soetjiningsih, SpAK. Tumbung Kembang Anak)

SBU (Strategic Business Unit)

SBU
Adalah suatu unti di perusahaan yang berdiri sendiri dan diukur/dihitung dalam arti profit/lose mengarah ke profit center.
    Mempunyai pasar eksternal/external costumer.
    Mempunyai saingan yang jelas di luar perusahaan.
    Harus bisa memutuskan sendiri segala sesuatu dan mengontrol sendiri untuk kelangsungan usahanya 
    (mempunyai otonomi yang cukup).

SBA (Strategic Business Area)
Suatu unit di dalam rumah sakit yang diusahakan untuk menjadi business area dengan diperhitungkan cost reuenue, diusahakan masing-masing SBA akan menjadi unit yang profit di rumah sakit.
Bila suatu SBA masih rugi maka akan dicari sebabnya dan diusahakan untuk menanggulangi sebab kerugian tersebut. Bila masih harus rugi akan diusahakan kerugian itu seminimal mungkin.
SBA yang banyak mendapat profit sebagian akan dikembalikan untuk menambah income karyawan (bonus atau incentive). Contoh SBA di rumah sakit adalah Unit Penyakit Dalam, Unit Penyakit Anak, Unit kandungan, Unit Mata dan sebagainya.
Dari paparan di atas dapat dilihat bahwa dari analisis strategi didapatkan formulasi  strateginya adalah SBU dan SBA, sehingga struktur organisasi dibuat berdasarkan formulasi tersebut.

Subsidi Silang
Misalnya suatu lantai perawatan rumah sakit, mereka (dokter) mendapat uang dari kamar perawatan VIP, kelas 1 dan sebagainya.
Di samping itu ada uang visite atau konsul dokter: uang ini sebagian kembali kepada SBA dimana dokter itu ada, niasanya kurang lebih 80% sedang sebagian ke manajemen (biasanya 20%) yang kemudian dikumpulkan dan ditentukan untuk diberikan ke SBA yang rugi atau cost area.
Cost area di sini adalah misalnya: Bagian Keuangan, Bagian Administrasi, Medical Record dan sebagainya yang memang diperlukan dan harus mendapat subsidi dari unit profit.

Demikianlah telah dipaparkan bukan hanya secara teori tetapi secara praktis bagaimana membuat strategi dalam rangka membuat struktur organisasi yang baik dan telah dikemukakan secara jelas dalam praktik bagaimana membuat strategi tersebut.

(Sumber: Dr. Suparto Adikoesoemo, Manajemen Rumah Sakit)

Bila Anak Anda Marah

Kemarahan anak kadang membuat para orang tua menjadi bingung, apa yang mesti dilakukan? atau apa ada yang salah dalam mendidik anak? atau bisa juga anak memendam kemarahan yang tidak lazim.

Disini saya akan berbagi beberapa tip untuk Anda bila Anak marah :

1. Beri tanggung jawab

    Beri anak kepercayaan untuk menerima tanggung jawab dalam mengontrol emosi. tahan diri Anda untuk tidak mendominasi, misalnya langsung menyuruhnya diam atau memarahinya saat anak sedang menangis. Percuma. Anda tidak mampu mengontrol emosi dengan baik jika Anda ikut campur dengan instruksi yang lengkap. Akan lebih baik jika Anda sedikit menahan.

2. Ingatkan dampak perilakunya

    Anak sudah mulai bisa berpikir. Jadi tak ada salahnya jika Anda menjelaskan bahwa perilakunya bisa berdampak negatif. Misalnya, "Sayang, kalau kamu cepat marah, teman-temanmu akan takut dan tak mau lagi main denganmu lagi lho. Tuh kamu akan lebih manis jika kamu tidak cemburu seperti itu."

3. Ajarkan kontrol emosi

    Namanya masih anak-anak. Wajar jika belum tahu strategi atau cara-cara mengendalikan perasaan serta tingkah laku. Jadi, ajarkanlah mulai sekarang kebiasan untuk berpikir dulu sebelum marah-marah. Ajarkanlah untuk menarik nafas dalam-dalam sebelum anak menumpahkan kemarahannya. Menghitung 1 - 10 sebelum meluapkan amarahnya. Atau Anda mulai mengajarkan bagaimana mengekspresikan kemarahan dengan baik dan tidak mengganggu orang. Misalnya, mencorat-coret di kertas atau di pasir, atau menulis tentang kemarahannya. 

4. Hargai usahanya

    Anak seusia ini sudah mampu merespon pujian atau penghargaan orang lain kepadanya. Jadi, tunjukkanlah rasa bangga jika ia berhasil mengerjakan sesuatu. Peluk dan cium pipinya. Katakan bahwa ia adalah anak yang hebat. Disamping itu, ajaklah ia bicara tentang apa saja yang membuat ia marah. 

 Semoga tips ini bermanfaat bagi para ibu,, Selalu bersabar dalam menghadapi putra-putri Anda!!

Menjaga Kebugaran dan Kecantikan Selama Hamil

Ketika hamil tiba, perubahan tubuh jelas tidak bisa kita hindari. berbagai keluhan akan muncul, seperti gangguan pernapasan, nyeri ulu hati dan sebagainya yang menyebabkan rasa tak nyaman.

akan tetapi hal itu tentunya tidak boleh kemudian membuat wanita hamil kehilangan pesona kecantikannya. Banyak cara untuk menjaga agar wanita hamil tetap kelihatan cantik di depan suaminya. untuk menjaga daya tahan tubuh serta menunjang kebutuhan gizi selama kehamilan, ibu hamil harus benar-benar mengutamakan kualitas makanannya.

Di samping itu, disarankan agar wanita hamil benar-benar mengatur kegiatan dan kesibukannya sedemikian rupa agar tidak kelelahan dan stress. Sebab kesibukan yang berlebih akan menguras energi yang seharusnya digunakan untuk mempertahankan kehamilan. Sementara tingkat stress yang terlalu tinggi bisa menghambat oksigenisasi, mengakibatkan perdarahan.

Ketika hamil, kulitpun akan mengalami perubahan. menjadi lebih berminyak, tombul jerawat, atau malah sangat kering. Kendati berbadan besar, jangan malas menjaga kebersihan sekaligus mempercantik diri. Hal ini penting agar keharmonisan rumah tangga terjaga, suami menjadi semakin sayang kepada isteri. Berbadan dan berhias diri juga merupakan sesuatu yang dicintai Allah swt dan Rasulullah saw.

"Sesungguhnya Allah itu indah dan mencintai keindahan. Kesombongan adalah menolak kebenaean dan merendahkan manusia"(HR. Muslim)

Jangan lupa untuk olah raga walaupun badan kian membesar. Hanya kini kurangi intensitas gerakan yang menghentak dan mengakibatkan peregangan ataupun yang mendatangkan kemungkinan cindera.

Yang penting adalah, nikmati saja kehamilan ini dan jangan menganggap kehamilan sebagai beban berat yang menghambat.