Berikut 10 pesan penting intisari dari "Facts for Life" :
- Kesehatan ibu dan anak dapat ditingkatkan dengan mengatur jarak kehamilan minimal 2 tahun, tidak hamil sebelum 18 tahun atau sesudah 35 tahun, dan membatasi jumlah anak tidak melebihi 4 orang.
- Untuk mengurangi bahaya dalam masa kehamilan, maka semua wanita hamil harus melakukan perawatan pranatal dan bersalin pada tenaga kesehatan yang terlatih.
- Untuk beberapa bulan pertama, ASI saja merupakan makanan yang terbaik untuk bayi (ASI ekslusif). Bayi baru memerlukan makanan tambahan selain ASI, pada umur 4-6 bulan.
- Anak umur dibawah3 tahun memerlukan makanan khusus, yaitu perlu makan 5-6 kali perhari dan makanannya harus yang bergizi.
- Diare dapat membunuh anak akibat terlalu banyaknya cairan yang keluar. Oleh karena itu pada setiap anak yang diare harus diberikan banyak minum, misalnya dengan ASI yang tetap diteruskan ditambah dengan Oralit, kalau tidak ada oralit dapat diberikan kuah sup atau larutan gula garam (LGG). Apabila diare tetap berlangsung, anak harus segera dibawa ke tenaga kesehatan yang terdekat. Disamping itu anak juga memerlukan makanan yang bergizi lainnya, agarb tidak terganggu pertumbuhannya.
- Imunisasi dapat mencegah berbagai macam penyakit yang dapat mengakibatkan gangguan pertumbuhan, cacat dan kematian. Oleh karena itu imunisasi sudah harus lengkap dalam satu tahun pertama kehidupan. Semua wanita pada usia subur harus mendapat imunisasi tetanus.
- Sebagian besar anak dengan batuk-pilek dapat sembuh sendiri. Tetapi batuk disertai nafas yang lebih cepat dari biasanya, harus segera dibawa ketenaga kesehatan yang terdekat. Anak yang sakit batuk/pilek harus makan dan minum lebih banyak.
- Banyak penyakit yang disebabkan oleh kuman yang masuk melalui mulut. Penyakit ini dapat dicegah dengan penggunaan jamban, mencuci tangan dengan sabun dan air sesudah buang air besar dan sebelum menyiapkan makanan, menjaga kebersihan air dan makanan, dan merebus air sebelum diminum.
- Kesakitan dapat mempengaruhi pertumbuhan anak. Sesudah sakit anak memerlukan makanan ekstra, untuk mengganti kehilangan berat badannya pada waktu sakit.
- Anak batita (bawah tiga tahun) harus ditimbang setiap bulan. Apabila tidak terdapat kenaikan berat badan 2 kali berturut-turut, pasti ada sesuatu yang salah.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar